Boutons de Sophora du Japon - 槐花米 (Huai Hua Mi)

Les boutons floraux du Styphnolobium japonicum (anciennement Sophora japonica), le sophora du Japon ou « arbre des pagodes » — grand arbre ornemental aux fleurs jaunâtres en grappes pendulaires. Les boutons sont cueillis à la main avant éclosion, alors qu’ils sont encore en grains fermes vert-jaunâtres (d’où l’appellation « Mi » qui signifie « grains de riz » en référence à leur taille). Récoltés à l’aube en été, séchés rapidement à basse température pour préserver leur couleur et leurs flavonoïdes (rutoside notamment). À distinguer de Huai Hua (les fleurs ouvertes) et Huai Jiao Zi (les graines), aux profils d’action légèrement différents.

Plante de référence pour rafraîchir le Sang et préserver sa cohésion, particulièrement lorsque la chaleur dans le Sang s’exprime par des signes au niveau de la zone basse du corps. Traditionnellement employée pour les terrains de chaleur dans le Sang avec composante de fragilité capillaire. Aussi traditionnellement utilisée pour clarifier doucement la chaleur du mouvement du Bois lorsqu’elle s’exprime par regard fatigué ou tensions crâniennes par chaleur ascendante.

• Décoction : 6 à 12 g, cuisson 25 minutes
• Forme carbonisée (Huai Hua Tan) : version traditionnelle plus astringente, préservation renforcée de la cohésion du Sang
• Infusion : 1 cuillère à soupe par tasse, eau frémissante, 10 minutes — saveur amère mais accessible
• Distinction Huai Hua / Huai Hua Mi : Hua (fleurs ouvertes) : action plus douce ; Hua Mi (boutons fermés) : action plus concentrée

À éviter en cas de Yang déficient avec froid profond ou de transformation digestive très affaiblie. Plante par ailleurs bien tolérée, particulièrement adaptée aux cures courtes.