Si Wu Tang - 四物汤 (Si Wu Tang)

Le Si Wu Tang (« Décoction des Quatre Substances ») est l’archétype des formules tonifiantes du Sang en pharmacopée chinoise. Datant du He Ji Ju Fang (1078), elle associe quatre plantes seulement : Shu Di Huang (Rehmannia préparée, tonifie profondément le Yin et le Sang), Dang Gui (Angélique chinoise, tonifie et mobilise le Sang), Bai Shao (Pivoine blanche, nourrit le Sang et apaise le Yin du Bois), Chuan Xiong (Livèche de Chuan, fait circuler le Qi dans le Sang). Composition d’une élégance remarquable, équilibrée entre tonification (Shu Di + Bai Shao), nutrition (Dang Gui), et circulation (Chuan Xiong) — la formule mère du Sang, particulièrement orientée vers les terrains féminins.

Formule fondamentale pour les terrains de Sang déficient, particulièrement chez les femmes : complexion pâle, lassitude, vertiges légers par déficience, irrégularités des cycles féminins. Base de nombreuses formules dérivées (Tao Hong Si Wu Tang pour ajouter une dimension mobilisatrice, Si Wu Tang avec Huang Qi pour soutenir simultanément Qi et Sang, etc.).

• Préparation traditionnelle : 1 sachet dans 500 ml d’eau, mijoter 25 à 30 minutes, filtrer et boire en 2 fois dans la journée
• Cure classique : tradition d’usage en cure de 2 à 4 semaines
• Formule mère : base de très nombreuses formules tonifiantes du Sang

À utiliser avec prudence chez les femmes en attente d’un enfant (présence de Dang Gui et Chuan Xiong, mobilisateurs du Sang) — demander conseil à un praticien. À éviter en cas de chaleur installée par Yin déficient avec chaleur vide. À utiliser avec modération en cas de transformation digestive très affaiblie (la formule peut nourrir l’Humidité).