Fruits de Tribule terrestre

Les petits fruits hérissés de Tribulus terrestris, plante rampante des régions arides aux fleurs jaunes étoilées.

Récoltés à pleine maturité lorsqu’ils sèchent et durcissent sur la plante, ils se présentent en pentagones brun-jaunâtres munis de quatre épines acérées — d’où leur nom français « tribule » qui évoque les pièges à pointes médiévaux.

La pharmacopée chinoise les utilise après broyage léger pour adoucir leurs aspérités.

Plante bien étudiée par la science moderne pour ses saponines stéroïdiques.

Plante de référence pour libérer le Qi du Bois en stagnation et apaiser doucement le Yang du Bois ascendant.

Traditionnellement employée pour les terrains où la stagnation du Bois s’exprime avec trop de force vers le haut et agite la surface.

Aussi pour soutenir la clarté du regard lorsque le Bois est tendu.

• Décoction : 6 à 9 g, à concasser légèrement avant cuisson, cuisson 25 minutes
• Forme grillée (Chao Bai Ji Li) : version traditionnelle adoucissant l’action drainante
• Compresses externes : infusion concentrée refroidie sur les paupières closes

À éviter chez les femmes en attente d’un enfant (action mobilisatrice sur le Sang).

À utiliser avec modération en cas de Sang ou Yin déficient marqué.