Sargasse - 海藻 (Hai Zao)

Algue brune marine (Sargassum pallidum ou S. fusiforme), récoltée sur les côtes du nord de la Chine et du Japon. Séchée au soleil et au vent, elle se présente en lanières brun-noirâtres souples, encore légèrement salées au goût. Sa parenté botanique étroite avec le Kombu (Laminaire, Kun Bu) explique des actions proches, mais les deux algues ont des nuances d’usage propres. À consommer après réhydratation (10 à 30 minutes dans l’eau).

Plante de référence pour dissoudre les accumulations dures et résorber les nœuds, particulièrement dans la région cervicale et la sphère du souffle. Traditionnellement employée pour les terrains de Glaires épaisses et accumulations établies de longue date. Sa salinité naturelle est la signature de son action sur les accumulations denses.

• Décoction : 10 à 15 g, à réhydrater 15 minutes puis cuisson 30 minutes
• Duo classique avec Kun Bu : associée à la Laminaire pour potentialiser l’action sur les accumulations dures (formules Si Hai Shu Yu Wan)
• Incompatibilité classique : à ne pas associer avec Gan Cao (« 18 incompatibilités » de la tradition) — bien que la pharmacopée moderne utilise parfois cette association sous supervision

À éviter en cas de Yang déficient avec froid profond ou de transformation digestive très affaiblie. Incompatibilité classique avec Gan Cao à respecter dans les formules traditionnelles. Plante riche en iode : avis d’un praticien en cas de sensibilité connue à l’iode.