知识 23 juillet 2026 4 min de lecture

饮夏:凉茶的传统

在湿热的南方,夏天是站着一口气喝下去的:这就是凉茶的文化,那些摆着大铜壶的街边铺子。

从苦丁茶到菊花,一门过酷暑的生活艺术。

Boire l'été : la tradition des infusions rafraîchissantes (凉茶) - BotaQi

在中国南方湿热的街巷里,广州也好,香港也好,一间凉茶铺远远就能认出来:几只硕大的铜壶,一块写满草本名字的黑板。

人们站着喝,常常一口气见底,一碗深色而带着香气的汤水——这就是凉茶,南方夏天最日常的动作之一。

付几枚硬币,把碗放下,转身就走:再平常不过,然而南方文化的一整片,就装在这个利落的动作里。

南方的一项制度

岭南——那些背靠热带、又热又湿的南方省份——把清凉的汤饮变成了一项制度。

数百年来,这里用草本、树皮与花朵配出长长的方子,在大锅里煨上几个钟头,再盛进黄铜的瓮里放凉。

凉茶铺点缀着街边,就像别处的咖啡馆点缀着广场;有些字号,比如生于十九世纪的老牌王老吉,已经成了一整个地区耳熟能详的名字。

喝一碗凉茶,就是参与一种市井而流行的文化,从柜台传到柜台,从一代传到一代。

在这些省份,夏天的空气厚得像一块湿布,芬芳的清凉于是成了一门完整的生活艺术——与那些煨上几个钟头的老火汤、与一家人上茶楼吃的早茶同列。

在南方,喝从来不只是一个实用的动作:那是安身于这片气候的一种方式。

喝得清凉,喝得芬芳

同一个名字底下,其实是一整片色谱。

有一饮而尽、皱着鼻子咽下去的极苦一路,也有更柔和、带花香、几近甘甜的版本,可以在树荫下慢慢啜。

共通之处不是一张固定的方子,而是一门手艺:把它做得清凉而芬芳,凉到地窖的温度而不是冰箱的温度——这正是中国夏天所看重的“温和的清凉”。

每户人家、每间铺子都守着自己的分量、自己的手势、自己偏爱的那一味花——而一碗好凉茶,既认它的香气,也认它漂亮的苦。

有的字号会添一朵花、一片橘皮、一小块冰糖;有的则守着毫不让步的苦。风格之多,一如街区与方言之多。

夏天的一个日常动作

整个热天里,清凉的汤饮给一日划出节奏:从市场出来喝一碗,下午歇脚再喝一碗,黄昏城市终于喘过气时再来最后一碗。

可以独自在柜台前喝,也可以整壶端上来,摆在一家人的饭桌中央,各自随意添进小碗里。

这是一小口一小口过夏天的方式,是陪着热季走、而远非与之对抗的方式——一种液体的好客,端给每一个进门的人。

不少人家的餐边柜上,长年候着一只大瓮,从早舀到晚;也有人家把它留作周日的仪式,一家老小围着同一只茶壶。

凉茶就这样像一道家传的方子一样传下来,带着看得很紧的自家变体,带着能让每个人想起一段童年、一座城市的香气。

不妨一试

夏日汤饮的谱系,在家里也很容易配起来。

苦丁茶是其中最直率的一张面孔,入口悠长而凛冽。

八宝茶给出最热闹、最芬芳的一种,而金银花菊花各自带来清亮金黄的花香——四种方式,各自配出自己的凉茶文化。

这几口清凉会一路陪着暑气爬到顶点:7 月 23 日,大暑将开启漫长的夏末,土的季节。

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